چرا هر چقد ورزش میکنم پیاده رویی میکنم زیاد درد ندارم
والا دیدم بعضیا بدون ورزش و پیاده رویی و......درد زایمان دارن
دیگه خیلی سنگین شدم اصلا نمیتونم بدن خودم و جا به جا کنم
بیشتر هم هفته های من زایمان کردن من نمی‌دونم منتظر چیه این بچه 😔😔😔

کجا مخای زایمان کنی ؟

منم تا هفته پیش درد و علائم زایمان داشتم. استراحت بودم حالا. دکترم گفت دیگه استراحت نیاز نیست ورزش و پیاده روی کن. حالا من افتادم به جون خونه یه سره کار می کنم بچه همین جوری داره میاد بالا تو معدم. علائمم هم قطع شد کلا😑

این جوجهایه الان مث اینکه جا خشک کردن و دارن لذت میبرن🥴😂تا لحظه آخر می‌خوان بمونن در انتهام با آمپول فشار بیان

چقدر عجله داری
من از هفته37ورزشام شروع شد خیلی هم سنگین و سخت بود تا روز زایمان هیچ‌ نوع درد کاذب و علایمی نداشتم‌.چهل هفته زایمان کردم

بخدا من یکماه هرشب دوساعت پیاده روی داشتم دریغ از یه ذره درد ،شوهرم بیچاره کمر درد و پا درد گرفت کل دورود از سرش تا تهش پیاده روی کردیم😅
خودش میاد صبر داشته باش

پس من چی بگم ک رفتم تو چهل هفته🥴

من دیروز نیم ساعت پیاده روی کردم با چنتا حرکت لگنی دیشب ترشح نارنجی داشتم از ظهرم کمر دردم
مث چی گرخیدم آخه هنوز خیلی زوده😑😑

قوی باش ادامه بده از لحظات لذت ببر و به ورزش ها ماساژ ها ادامه بده انشاءالله به زودی بغل کنی دخملت رو

من دارم خودمو میکشم نیم سانت هم باز نیستم و درد ندارم🤦🏻‍♀️🥲تا سه شنبه دکتر بهم وقت داده تا باز بشم

نگران نباش هرچیزی در جای خودش اتفاق میوفته به خدا توکل کن
انشاالله اونچه ک خیره برات رقم بخوره

منم مث شمام.سنگین شدم .پیاده روی یک ساعت پیوسته و تند .
نرمش .
گل معربی ولی خبری از درد و بازشدن دهانه رحم نیس