مامانای عزیز که شیر خودتونا میدید تقویتی چی میخورید ؟ زانوهام درد گرفته 😮‍💨😭

پودر گالاکتومید بخور هم کلسیم داره برا خودت خوبه هم شیرتو مقوی و زیاد میکنه

من با وجودی ک از ۴۰ روزگی بچم دارن هر روز کلسیم و آهن و مولتی ویتامین میخورم بازم زانو درد دارم

منم زانوهام بعضی اوقات درد میکنه ولی چیز خاصی نمیخورم فک کنم اجیل و خرما و کاچی و اینجور چیزا خوب باشه

من زانوهام درد میکرد اصلا نمیتونستم پاشم رفتم دکتر دو مدل کلسیم داد خوب شدم