سلام دوستان من یبار برا یبوست ظهر ی ربع نشستم یکم زور زدم یبارم الان دوباره یه ربع
اومدم بیرون ازاون موقع تا حالا کمرم و داخل رحمم درد گرفته نیم ساعتیه اروم نشده
شیاف یکی ظهر یکی شب میزنم
یکی ظهر زدم اشکال داره دوباره بزنم واژنم تیر میکشه
پساری هم دارم جفتمم پایینه نگرانم چیکار کنم

سلام بهتر شدید؟
زیرت بالش بزار شیب دار بشه و بخواب
تا فشار از دهانه رحمت برداشته بشه
ایشالله چیزی نیست

شیاف از پشت میزاری؟

به من تنها چیزی که جواب داد یک قاشق روغن زیتون تو یک لیوان کمتر اب ولرم با چند قطره لیمو، ناشتا می‌خوردم. در کنارشم هم رو غذام روغن ریختم هم گلابی و انجیر و الو خوردم البته نه هر روز.خداروشکر خیلی بهترم. همون لیوان روغن زیتون ولی هر روز بود. عالی بود

به نظرم از توالت فرنگی استفاده کن که بهت فشار نیاد گلابی و‌آلو‌بخور خیلی تاثیر داره خطرناکه چون‌جفتتم پایینه

خب نباید زور بزنی خوب نیست
سعی کن یبوستو درمان کنی

مگه تو بارداری میشه زور زد خب چرا زور زدی
برا همینه اذیته

الان درد دارم طوری نیست استرس دارم

نه دیگه بذار دوباره شب بزن
بخاطر زور زدنه
فقط بخواب و استراحت کن
سعی کن اصلا طولانی دتشویی نمونی و چیزای ملین بخوری ک یبوست نشی