بچها من قندم یکم بالاست ناشتا امروز ۱۰۱
برنج اصلاااا نمیتونم بخورم؟؟ یا کمش میتونم؟

نون قندش بیشتر از برنجه، من ۷ ق برنج میخورم اگه غذا برنجی باشه، نصف نون لواش اگر نونی باشه.
سیب زمینی رو ۹۰ درصد حذف کردم، کدو سبز مصرف میکنم، آجیل خام، چای با ی دونه خارک میخورم ک قندش نسبت ب خرما کمتره. میوه ام موز و انگور و هندوانه و خربزه ک کامل حذف کردم
چیزهای دیگه ای بصورت میان وعده ی دونه ی مدل میخورم
سخته ولی🫠🫠🫠

منم قندم ۹۹ولی دکترچیزی بهم نداده بازم آزمایش نوشته که بدم خداکنه اومده باشه پایین خیلی سخته من اصن نمیتونم جلوی خودمو بگیرم چیزی نخورم خب آدم هوس می‌کنه دیگه

خیلی بالاست ،فک کنم انسولین بدن بهت

لعنت به دیابت بارداری😩

نه برنج بخور ولی ماکارونی سعی کن نخوری قند مصنوعی ام اصلا نخور تو بقیه چیزای شیرین هم مثل میوه بخور ولی مراعات کن

ن کم بخور اصلا نخوری نمیشه ک ریزش مو میگیری ضعف میکنی ، کم بخور وعده‌های غذاییتو بیشتر کن

منم قندم ٩٩ بود سه روزه دارم مراعات ميكنم شيريني اصلا نخور برنج ام ناهار نهايتا ٥ قاشق بخور

هر چیز شیرین و باید قطع کنی عزیزم
برنج قندش خیلی نیس ولی اونم مراعات کن

منم مثل تو بودم متفورمین داده دکتر برو دکتر