۷ پاسخ

ناشتا که خوبه قندت
اما یه مدت سعی کن قند مصنوعی رو کم کنی
نون و برنج و ماکارونی هم کم کن
نون سنگک بخور
بیشتر خوراک و اینا بخور بدون برنج

ناشتات عالیه،یک ساعتت بالاس و دوساعتت. چی خورده بودی؟میدونی بعضی چیزا مث اش مثلا خیلی قند رو بالا میبرن ولی خب به هر حال اگر مشکلی نداشته باشین قاعدتا با هیچ چیزی نباید بالا بره ،اره دستگاه بخر هی چک کن خودتو ،برو زیر نظر دکتر تغذیه و غدد

قند ۱ ساعت و ۲ساعت بالاست رژیم بگیر ان شاالله که رفع میشه

انسولین ندادن بهت من دارم انسولین میزنم بازم آب کیسه زیاد شده حتما دائم چک کن

میوه شیرین, انگور,خربزه,هندونه، خرما، قند های مصنوفی، و برنج ماکارانی، نون سفید.

میوه و شیرینی و نوشابه اینا رو کم کن
برنج و نون هم خیلی نخور

فکر کنم تقضیه ات بده چون ناشتات خوب بوده

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان دوقلوها🌸🌸 مامان دوقلوها🌸🌸 هفته سی‌ویکم بارداری