خانما شماهم تند تند گشنه میشین‌ در دوران شیردهی اینطوری خوب چاق میشه آدم خخ

من ک پوست و استخون شدم...اشتهام صفر شده

انشالله من موقع شیردهی بیام بنویسم خیلی لاغر شدم دوستان،چ راه حلی پیشنهاد میدین؟😔🤣متاسفانه هرروز چاقو چاقترم

آره زیاد ولی وزنم بازم داره کم میشه
۴۰ کیلو شدم🫠😐

منک شیر میدادم خیلی لاغر شده بودم🤨

آره همش گرسنم میشه و چاقم شدم شیر خودمم میدم😅

منم لاغرشدم ۴۳ شدم دارم گین آپ میخورم خداکنه چاق شم😁😁

منم خیلی میخورم همش ضعف دارم

من که لاغر شدم از خدا میخوام چاق شم ولی چیزای شیرین خیلی میخورم خیلی هوس میکنم از چی هست به نظرتون

اره چاره چیه بعد شیردهی رژیم

خدایا منکه. خیر تند تند گشنم میشه ضعف میکنم وزنم خوب بالاست هنوز سه ماهه زایمان کردم زیاد کم نشده میترسم اینطوری بخورم باز بیشتر از بارداری بشه خخخ

من بااینک میخورم همون 62موندم

چاق نمیشی چیزای شیرین نخور .شیر دهی باعث لاغری میشع

اره بابا خیلی میخورم مثل خرس 80 کیلوم