سلام مامانا شما چقد از قبل بارداریتون اضافه وزن براتون مونده؟
راهی چیزی هست لاغر بشم؟
صبحا سرکار میرم
یعنی میشه عصرا وززش بگیرم تو خونه انجام بدم؟

والله من همون اتاق عمل تابچه رو برداشتن برگشتم به تنظیمات کارخانه😃😃انگار نه انگار بارداربودم با اینکه تقریبا۱۶کیلو اضافه کرده بودم بارداریم

من شیر خشک میدم ۸ کیلو مونده کمم نمیشه زیاد میشه😭 اول ۶ کیلو بود

من ۶ کیلو مونده هنوز

من ده کیلوم مونده هنوز

من از وزن قبلیم کمترم شدم😑

از من که فقط یه مشت خاطره مونده، آب شدم با اینکه شیرخشک میدم🥴🥴

سلام عزیزم اره چرا نتونی. اگه‌کمکی باشه و برنامه ریزی و اراده خیلی راحت میشه.
شیر خودتو میدی؟ اگه اره زود لاغر میکنه.

سلام عزیزم کم نکردم اگه کمم بخورم شیرم کم میشه متاسفانه
سرکارت سخت نیست؟