تنها راهش انجام حرکات ورزشی سبک و کم خوردن هست
باز خوبه تو همونی ،من چاق شدم خواهرجان
واقعا یه راه کار بگید منم سه کیلو اضافه دارم که اونم فقط شکمم هست نمی دونم چی کارش کنم
منم همونم🥹😂
هی خواهر دلم خونه ۸۷کیلو شدم..۵۷ کلو کجا ۸۷کجا ...
بگم کارت ب کارت کن بفرستش واسم ۱۰ کیلو یا ۱۵ 😂😂
ب نام خدا رژیم و باشگاه...
منم لاغر نمیشم با اینکه شیر میدم
رفتم دکتر تغذیه رژیم گرفتم امیدوارم لاغر بشم
من لاغر شدم🥲 البته از ناحیه صورت
من ده کیلو لاغر شدم
والا منم شنیده بودم شیر دادنی لاغرمیشه من چاقم شدم.حالا خوبه ازحاملگیم اضافه وزن نداشتم اما توی این دوماه چاق شدم
منو بگوهنوز بعد ٤ماه باز كلي اضافي دارم
والا من اضافه وزن پیدا کردم کلی شکم و پهلو و لپ و باسن و هییی نگم برات
من ماه اول خیلی لاغر شدم ۵۷ شده بودم الان به خودم میرسم که ۵۹ کمتر نشم دیگه
والا منم لاغر نشدم همون خرسی ک بودم هستم😑
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.