سلام خانوما هفته یازدهمم هر هفته دارم ی کیلو کم میکنم عادیه.؟ اشتهام کمه اما از قبل بهترم چکار کنم؟

خوش بحالت خیلی خوبه که بزار حداقل تا ۵ ماه وزن کم کمی بعدش بخوای نخوای زیاد میشه من ۹ کیلو اضافه کردم خیلی ناراحتم دست خودمم نیست ضعف میکنم

اولا بارداری اینجوریه تا سه ماهگی وزنت میره بالا من اینجوری بودم و برا بچه پسر وزن کم میشه

چیز خاصی نیست من بارداری اولم تا ۵ماهگی ۸کیلو‌کم کردم

سلام من 1/5 کیلو اضافه کردم