مولتی ویتامین
د۳ هزار
فروفورت
برای کلسیم هم شیرمیخورم وگفت روزی ۳ تا گردو بخور
من مولتی ویتامین
امگا۳
کلسیم
ویتامین سی
آهن
منیزیم
از اول بارداری تا 16 هفته اسیدفولیک و ویتامین د3
از 16 به بعد مولتی ویتامین و آهن
من یکشنبه میرم که بنویسه اون قبلی هارو تموم کردم
اوایل بارداری اسید فولیک یا رووفولیک با ویتامین د۳ دگه بعد ۳ و چهارماه دارو های دیگه اممیده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.