هی یه دردایی میگیره ول میکنه همراه با انقباض خداکنه درد زایمان باشه دیگ خسته شدم🥺

عزیزم یه چند تا کار انجام بده سریع میری زایشگاه 😂
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
خرما خیلی بخور
پیاده روی فروان
تو خونه ورزش لگن انجام بده
و نوک سینه هاتو تحریک کن

پله بالا پایین برو. ورزشای لگنی انجام بده

ان‌شاءالله داره شروع میشه

درد زایمان احتمال زیاد چای و نبات بخور اگه درد زایمان باشه شدتش بیشتر میشه

انشاءالله که بسلامتی زایمان کنی عزیزم

دوش آب گرم بگیر ورزش کن نوک سینه ت تحریک کن

درد زایمان طاقت فرساس
اصلا معمولی نیس
رو توپ بزرگ بپر بپر کن روزی یکی دوساعت زود زایمان میکنی

انشاالله به سلامتی💖