خانوما برا یبوست دکتر شباف گلسیرین نوشته همشو نذاشتم نصف کردم ضرر داره تو بارداری یبوست امانمو بریده دگ گریم میاد

چه قرص اهنی میخورین؟من اگه یدونه قرص اهن ایرانی بخورم تا یه هفته شکمم کار نمیکنه ولی با خارجی اوکیم

ببین ازهمین امشب چن تا انجیرخشکو تو آب نم کن صب ک پاشدی ناشتا انجیراو آبارو بخور ازشیافم بهتر

من با هیچی خوب نشدم ولی امروز یه روش جدید و امتحان کردم و عااالی بود...شب قبل خواب ۷ تا دونه انجیر رو با مخلوط آب و گلاب بذار تا صبح خیس بخوره...صبح ناشتا انجیرا رو بخور و اب و گلابشم بخور...و در ادامههه...😄

وای نگو از یبوست لعنتی
من بواسیرم زده بیرون
شیاف گلیسرین ضرر نداره