هشت ساعت باید ناشتا باشی بهتره سبک بخوری
من از هشت ناشتا بودم ولی شام یه کباب چرب و سنگین خوردم دکترم گفت شام سنگین تا هشت بخور تا ۱۲هم به غیر لبنیات. مایعات و سوپ صاف شده بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.