۲ پاسخ

زینک رو خوب باید با معده خالی بخوره کلا

همزمان یک آن ویتامین بالا بره جذبش کند تر میشه فاصله بندازی معدش هم اذیت نمیشه بهتر اثر می‌کنه
اگر واسه اشتها وایمنی بدن میدی بعد صبحانه زینک بده حدود ساعت ۱۱ بهترین زمان
اونیکی هم ساعت ۵ بعدازظهر
این دوتا ساعت ،ساعت طلایی ویتامین

سوال های مرتبط