سلام مامانا وزن بچم کمه توی ۳۳ هفته ۱۶۰۰ هست
چیکار کنم استراحتم کمه ولی غذا خوب میخورم وزن نمیگیره نمیدونم چرا

سمنو و حلیم گوشت
کباب
فیله مرغ
آبگوشت
مغزیجات
اینا خیلی خوبه

حلیم
کله پاچه
آبگوشت
آش گوشت
برنج و ماکارانی
فرنی
مغزیجات

اتفاقا تحرک داشته باش نه زیاد ولی کارای خونه رو انجام بده قدم بزن تا نیم ساعت اگر دیابت نداری روزی ی بستنی بخور میگو و گوشت کبابی بخور اینا وزن بچه رو میبره بالا

منم هررررکار کردم وزن‌ نگرفت اخرشم باید زودتر سزارین بشم .دکترم گفت رحم محیط امنی براش نیست صلاحه که بیاد بیرون

لیدی میل بخور