شبتون بخیر مامانا یه سوال شما چطور پهلو ب پهلو میشید ک ب بچه آسیب نرسه؟

من ارام از پهلوي راست به پشت ميخوابم ده ثانيه بعد به چپ ميچرخم خيلي اهسته ،سر پسر اولم هم همينطوري ميخوابيدم

مث قبل حاملگیم فقط اروم تر😅

درستش اینه بلند بشیم بشینیم و دوباره بخوابیم ولی تو اوج خواب خیلی سخته😭

وقتی پهلو ب پهلو میخای بشی ۱۰ ثانیه ب پشت بخاب بعد بچرخ

آروم پهلو ب پهلو میشم آسیب نمیبینه بچه که گلم

اروم بچرخ ب پهلوی مخالف همین

سلام من میشینم و بعد به سمت دیگه میخوابم

باید بلند شی بشینی بعد بچرخی