خانما گل شبتون بخیر
برای تقویت سیستم ایمنی بدن بچه ها چیا بدیم بهشون حالا یا شربت یا غذایی
تجربه هاتونو بگیدلطفا
داریم ب پاییز نزدیک میشیم فصل سرماخوردگیه بالاخره

شیره انگور
سوپ زیاد بده بهش
من وسیله فریزر خیلی استفاده نمیکنم و اکثرا تازه میگیرم
شربت عسل هم خوبه

شربت ایمیونس

فقط بهش بادوم درختی بده هر روز
روزی ۱۰تا

میوه و سبزیجات تازه حتما بزار توی برنامه غذاییش.هله هوله نزار بخوره.
ویتامین دی هم‌ برای تقویت سیستم ایمنی خیلی مهمه. و ما اکثرا کمبودش رو داریم چون در معرض آفتاب قرار نمیدیم خودمون رو بخاطر گرمامون همش فرار میکنیم از افتاب.