سلام
کسی یوگا بارداری ۳۰ تا ۴۰ هفته گهواره رو گرفته ورزش کنه؟تاثیرش خوب بوده براتون؟

۲ پاسخ

من حضوری میرم خوبه تو کاهش کمردردا و اینا کمک میکنه

من‌حضوری میرم ، البته نصف جلساتم غیبت کردم😂😂

مقالات مرتبط

یوگا در بارداری
یوگا در بارداری برای زایمان طبیعی و سزارین+آموزش تصویری
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
هفته سی و دوم بارداری
در هفته سی و دوم بارداری چه می‌گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
هفته بیست و چهارم بارداری
در هفته بیست و چهارم بارداری چه می‌گذرد؟ | علائم و توصیه‌ه...

سوال های مرتبط

مامان محمد مامان محمد هفته چهلم بارداری
نمیدونم چرا اونایی که ۳۵ هفته آن همش استرس زایمان زودرس دارن و حتی اگه بگم میشه شروع کرد ب پیاده روی میگن نههه زوده

ولی تو گهواره همش میبینم ۳۹ و ۴۰ هفته رو رد کردن و هرکاری میکنن دردا شروع نمیشه

ولی دکتر میگه از ۲۰ هقته یوگا و از ۳۰ هفته ورزش های گه خودش میگه باید انجام بدیم تا آماده بشیم
نظر شما چیه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما من هفته ۳۰ بارداری هستم
ماما گفته فقط ورزش های کششی رو انجام بدم
چنتا ورزش کششی معرفی کنید بهم ممنون
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هرچی خدابخواد مامان هرچی خدابخواد روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا.کسی بوده از ۲۸ هفته تحت نظر ماما باشه و ورزشای بارداری رو انجام بده ؟یعنی کلاس و شروع کرده ؟چون میگن از ۲۸ یا ۳۰ هفته دیگه کم کم باید ورزش کنید .
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان اهورا مامان اهورا هفته سی‌ودوم بارداری
تاریخی ک گهواره زدهیرا زایمان ۴۰ هفته کامله؟؟؟
ینی من ک الان ۳۰ هفته هستم تاریخ زایمان رو برام زده ۲۴ اردیبهشت
برا سزارین چندم میشه
میشه کمکم کنید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نیهان مامان نیهان ۲ ماهگی
میگم من پیاده روی و ورزش نمیکنم بعد بنظرتون تا ۴۰ هفته زایمان نمیکنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان جوجو مامان جوجو هفته چهلم بارداری
خانمای با تجربه اگه بخوایم اخرای ۳۷ هفته زایمان کنیم ورزش های لگنی و پیاده روی از کی باید شروع کرد؟ البته من از ۲۰ هفته یوگا بارداری انجام میدادم ولی خب سبک
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گیلاس مامان گیلاس روزهای ابتدایی تولد
خانما از زایمان سزارین تو بیمارستان لاله اطلاعی دارید؟
چطور بوده؟
هزینش چقدره؟
چه دکتری خوب بوده؟
من تماس گرفتم گفتن هزینه بین ۳۰ تا ۴۰ بیمارستان میشه
دکترم متفاوت میگیره حدودا ۳۰ تومنم دکتر میگیره
خیییلی زیاده به نظرم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمد💛 مامان محمد💛 روزهای ابتدایی تولد
فک کنم از هفته ۳۰ تا ۴۰ اندازه یک قرن طول میکشه
چراااااااا نمیگذره اصلا
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان دینا و نیلا😍😍 مامان دینا و نیلا😍😍 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما شما هفته بارداریتون که گهواره زده با هفته بارداری که دکترتون براتون مشخص کرده یکیه؟؟
سن بارداری که تو گهواره زده براساس تاریخ آخرین پریودی هست؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آنیا مامان آنیا روزهای ابتدایی تولد
یه سوال خانما من اول هفته ۳۰ سونو وزن و دالپر دادم وزن بچه ۱۴۹۰ بود اما سن بارداری رو یک هفته کمتر زد ، یعنی رشد بچه کمه اونم بخاطر ۱۰ گرم ؟؟؟
تو گهواره وزن ۳۰ هفته رو زده ۱۵۰۰
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پناه🩷 مامان پناه🩷 هفته سی‌ونهم بارداری
مامانا کسی دوره ی بارداری سحر امین نژاد رو گرفته؟خوب بوده؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرتمیس مامان آرتمیس هفته سی‌وششم بارداری
دوستان کسی اشتراک گهواره گرفته؟خوب بوده؟ممنون میشم راهنماییم کنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مطهره مامان مطهره روزهای ابتدایی تولد
سلام دوستان این کلاسهای یوگا و ورزش ها ی بارداری و کلا پیاده روی از کی باید شروع کنیم ک زایمان راحت تری داشته باشیم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کوهیار 👶🏻💙 مامان کوهیار 👶🏻💙 هفته سی‌وهفتم بارداری
یوگا رو میتونم شروع کنم ۲۷ هفته و سه روزم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهلین جونمم🩷 مامان ماهلین جونمم🩷 ۱ ماهگی
خانما برنامه گهواره تاریخ زایمانی ک زده رو روی ۴۰ هفته کامل حساب میکنه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر