پیاده روی و پله نوردی و جدول نوردی
شیاف گل مغربی
اسکات بزن
زیر دوش اب گرم برو و ورزش کن و اسکات بزن عمیق
ورزش های مخصوص سرچ کن انجام بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.