مکمل قبل بارداری رو الان که زایمان کردم میتونم استفاده کنم یا خیر؟

3تا6ماه بعد از زایمان باید مکمل استفاده کنیم تا قوای بدن برگرده

آهن رو باید تا سه ماه بعد زایمان بخورید.البته دکتر موقع ترخیص براتون دارو می نویسه

ارم برای شیرت هم خوبه

بله اگه بتونی به قرص آهن خوردن و کلسیم خوردنت ادامه بدی خیلیم خوبه مولتی ویتامین که هیچی ممکنه چاق بشی اشتهای خودت خوب باشه کافیه

اره تا 3 ماه بعداز زایمان همه رو باید مرتب بخوری

وقتی موقع بارداری ضرر نداشته الان فک نکنم ضرر داشته باشه ولی بازم با دکترت مشورت کن

از دکترت مشورت بگیر قشنگم