خانونا اینکه من گرسنمه دائما طبیعیه وشماچی میخورین سیرمیشین من غذانمیتونم بخورم میوه ام دهانم ترش میشه مغزم معده دردمیگیرم

پس در خر صورت هیچی نمیتونی بخوری
چقد بد که
راهی نداری جز سروم و تقویتی

این عادیه منم همینطور بودم میخوردم ولی سیر نمیشدم اما الان خوبم

موز و گردو و بادام
نون تست با پنیر کره بادوم زمینی
پفیلا خونگی
تخم مرغ آب‌پز
سیب زمینی تنوری یا آب‌پز
اسید فولیک هم شب قبل خواب بخور

ذرت بخور سیب زمینی کبابی اجیل کمپوت میوه ها گاهی معجون و...

من کشمش و پسته و خرما خوردم امروز خوبم. صبح هم یه چای نبات خوردم.

وای منم همش گشنمه نمیدونم چی بخورم