سلام . ی سوال داشتم بچه ها🥲
هفته های اول هم نباید ب پشت بخوابیم؟ کلا میشه بگید چی رو رعایت کنم بهتره ؟؟

۳ماه اول مشکلی نداره زیاد .ولی سعی کن به پهلو هم بخابی زیاد رو کمر نباشی

نه گلم فکر نکنم مشکلی باشه من الان گاهی به پشت میخابم البته چون عادت ندارم کم

میتونی بخوابی اما‌کم کم به پهلو بخواب که عادت کنی گلم

من که نمیخوابم🥲

سلام متن هفته ۶ بارداری هستم دکتر گفت ایرادی نداره ب پشت بخوابیم هفته های اول تا ۳ ماه اول