برا ایده دادن🤩🤩

صبحانه دیروز سورنا:
اوتمیل+موز
عصرانه:
پوره ی انبه و گلابی
شام:
ماهیچه ی گوشت
برنج
جعفری
کدوحلوایی
روغن زیتون

عزیزم دختر من امروز ۷ ماهش تموم شد میتونم انبه بدم؟ گوشت قرمز چطور،مشکلی ندارع؟

گلم اوتمیلو چجوری اماده کنم

نوش جونش سورنا جوون

تو اوتمیل چی می‌ریزی گلم
نوش جونش

نوشجانش باشه عزیزم

ببخشید برااوتمیل باید حتما جودوسرپرک باشه؟ یا جوپرک هم میشه؟