سلام مامانا خیلی خستم دیگه بخدا پاهام از درد ذوق ذوق میکنه..
خیلی وزنم اومده پایین و لاغر شدم ‌..مکملم میخورم اما انگار ن انگار کسیراهکاری داره؟ من لاغریو دوسندارم

منم همینم🥲🥲🥲 وای خیلی لاغرررم
میلی به غذا هم ندارم بخورم

راهکارم اینکه جاهامونو عوض کنم
مثل فیل شدم هیچ لباسی سایزم نمیشع ی عالمه شکم نمیدونم چرا من فقط لاغر نشدم کاش میشدم مثل چوب خشک

گین اپ بگیر بخور
جوانه گندم بریز تو ماست پرچرب
صبحانه خامه کره تخم مرغ با کره بخور
بستنی بعد وعده غذایی بخور قرص ویتامین د۳ هم بخور اشتها میای.
البته قبل اینکارا برو ازمایش بده کمبود ویتامین و کم خونی نداشته باشی