سلام خسته نباشین من ۱۷ هفته بارداری هستم افسردگی شدید دارم با هر حرف عصبی میشم ساعتا میشینم گریه میکنم کسی کاری از دستش برا من بر میاد؟؟

برو مشاوره

با مشورت دکتر آسنترا ۵۰استفاده کن ولی حتما با مشورت پزشک

عزیزم هورمون هات بهم ریخته تقریبا هممون همینیم
بارداری اولم پارسال بود فقط گریه میکردم سر چیزای بیخود
الانم همونم ولی بخاطر پسرم گریه نمیکنم

عزیزم ببین فراموش نکن که هر حالت تو روی جنین اثرمیزارع توکه خدای نکرده دوست نداری بچت بدنیااومدصبح ناشی بشینی پاش گریه ونق ودل دردوچمیدونم ناارومیشوتحمل کنی چون مادری وبایدیه مادرقوی باشی پس بهترین کارچیه اینکه توکتاب بخونی نفس عمیق بکشید متناسب انرژی مثبت بخونی شکرگزاری کنی اصلاازهمین امروز ی دفترخودکاربردار هرچیزی ک داری وبنویس وبخاطرشون ازخداتشکرکن مثلااون لحظه ای ک کسی داره حرفی میگه ک باعث رنجشت میشه جاتوتغییربده بلندشوبرواب بخوروباخودت زمزمه کن هیچکس نمیتونه منوناراحت کنه هیچکس نمیتونه منوعصبی کنه ولبخندبزن وبگذرازهرچیزی ک باعث رنجشت میشه بفکرایندتم باش

من 3ماه اول داغون شدم ینی

نگران نباش خیلیا اینجورین بخاطر هورمون هاست
میتونی ب مرکز بهداشت مراجعه کنی ک با روانشاس اونجا صحبت کنی کلی راهکار بهت میده آرومتر میشب

کتاب بخون اهنگ بزار شاد کلا خودتو عصبی نکن

با عصبی کردن خودت بچه اذیت میشه
تنها نمون خونه یا خودتو تو خونه با فیلم دیدن کتاب خوندن یا پیاده روی مشغول کن

لطفا منو راهنمایی کنید یعنی من افسردگی دوران بارداری گرفتم؟؟

برو بهداشت مشاور رایگان دارن صحبت کن
و اینکه کتاب بخون