خانما از چند هفته به بعد نباید رو کمر خوابید؟؟من کمردرد دارم تا رو کمرم نخوابم خوب نمیشه

باشت بزار پشتت که وقتی میچرخی به پشت نخوابی مانع بشه

دیکه کم کم باید عادت کنی
چون اون مدلی بخوابی خونرسانی به بچه سخت میشه.
من دیسک دارم کمرم خیلی درد میکنه ولی به پهلو میخوابم یه بالش میذارم پشت کمرم که نتونم صاف برگردم هرموقع کمرم خسته بشه یکم به سمت بالش میرم عقب دوباره به پهلو میشم.
ولی طاق باز کامل نه نمیخوابم.

از ۲۰هفته به بعد نباید صاف بخوابی