خانما شما بعد زایمان غذا چی میخورین بجز چلوگوشت و آبگوشت و گوشت تو شیشه ؟؟

یه روز در میون آبگوشت و چلو گوشت 🤣🤣

من ک کاچی باابگوشت خروس زودی هم خوب میشدم وسرپا

سوپ جو خیلی رو زیاد شدن شیر تاثیر داره
جگر. آبگوشت خروس عالی قوت داره
شیره انگور ب عنوان میان وعده آب و عسل و بادام

من همچنان دارم زیره پلو و گوشت میخورم

بعد زایمان باید گرمی بخوریم ؟

فیله مرغ کباب شده،ماهی قزل‌آلا