اگه غذای ما مناسبش باشه یکم کم نمک تر درست میکنم مثل املت، آبگوشت، استانبولی، انواع خوراک و خورشت ها، اگه چیز دیگه داشته باشیم براش غذا جدا میزارم
مثلا کدو خورشتی و با کره سرخ میکنم با کشک مخلوط میکنم میدم
حلیم (گندم و آسیاب میکنم با گوشت و چوب دارچین)
انواع سوپ، پایه اصلی غذاهاش سیب زمینی، کدو، هویج، عصاره قلم، کره بقیه مواد هربار تغیر میدم
سعی میکنم میوه هم یا شیر موز شیر انبه بدم یا اوتمیل درست کنم گاها هم همینجوری میدم
من یکی دوماه هس غذای خودمونو میدم جور دیگ نمیخوره با نمک و اینا ب زور یکم میخوره
دیگه غذای سفره بهش بده من که غذای سفره میدم بعضی وقتاغذامون مناسب بچه نیست براش ماهیچه باکدو یاماهیچه باسیب زمینی وهویج میپزم وهمیشه هرباربراش درست کنم عصاره قلم هم داخلشون میریزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.