۴ پاسخ

روزی حد اقل ده لیوان آب بخور

مایعات و اب زیاد بخور
بعد سرویس رفتن خودت و قشنگ بشور با دستمال نخی تمیز خودت و کامل خشک کن

لباس زیرت نخی باشه زود به زود عوض کن نزار نم داشته باشه

آب زیااااااد

مایعات بیشتر مصرف کن آب و آبمیوه

سوال های مرتبط