خواهرانم امشب ترسیدم چیکارکنم نگرانم
قندتو باید بیاری پایین ، بستنی شکر شکلات سیب زمینی ماکارانی نخور،
ماست و کدو ،ماست خیار برای پایین اوردن قند خوبه
قند شکر شیرینی برنج زیادی حذف کن نون فقط سنگک بخور
ماکارانی حذف
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.