🥀در یک سوم از مادرانی که برای نخستین بار بچه دار شده اند نشانه هایی از افسردگی زایمان دیده می شود که این علایم در زمان بارداری و یا در اوایل زندگی کودک در آنها وجود دارد.

🥀با زعفران می توانید تا حدودی این مشکل را برطرف کنید. مصرف محدود این گیاه معجزه گر در کنار یکی از وعده های غذایی باعث کاهش دردهای پس از زایمان و پیشگیری از افسردگی می شود.

🥀 زعفران با خواص ضد درد و ضد التهاب به کاهش تورم پس از زایمان هم کمک می کند.


┅┅┄✶🍃🌺🍃✶┄┅

۲ پاسخ

😕من چرا اصلا دچارش نشدم

👌👌👌👌

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک زعفران داد
از چه سنی می‌توان به کودک زعفران داد؟
افسردگی بعد از زایمان
همه چیز در مورد افسردگی بعد از زایمان و درمان آن
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
التهاب تیروئید پس از زایمان
التهاب تیروئید پس از زایمان و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان ساحل مامان ساحل ۱۳ ماهگی
حلقه هوش

اسباب بازي به نام "حلقه هوش" وجود دارد كه يكي از مفيد ترين اسباب بازي هاست ؛ يك مخروط و چند حلقه از بزرگ به كوچك روي آن قرار مي گيرد . طبق تحقيقي كه استاد سلطانی به مدت 15 سال بر روي اين وسيله انجام داده اند ، این بازی بيش از يكصد تجربه براي كودك به همراه دارد . وقتي كودك با اين وسيله بازي مي كند يكصد بار با اين وسيله تجربه و كشف مي كند و ابداع مي كند و به رضايتمندی مي رسد و رشد مي كند .

مرتب در ذهن كودك « چرا » توليد مي كند و اين چراهاي ذهني به رشد ذهن كودك كمك بسياری می كند .

ممكن است حلقه ها را در مخروط نيندازد ؛ النگو كند ، قِل دهد ، سوت بزند ، تفاوت رنگها را تجربه كند و دائم كشف تازه با اين وسيله كند . به والدين توصیه می شود آن را خوب بشويند و در اختيار كودك بگذارند . به او ياد ندهند ؛ اما والدين عجول و جوان و بي حوصله بدون اهميت به اين توصیه كاملاً سعي در ياد دادن به كودك مي كنند و با تمام دقت از اول سعي مي كنند كه كودكشان حلقه ها را به ترتيب در مخروط بگذارد .
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
🔴 در زمان تب، خوردن چه میوه هایی خوبه؟
میوه‌ها می‌توانند برای کاهش تب کودکان مفید باشند. در واقع میوه‌ها و ویتامین‌های موجود در آنها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از کم آبی کودک جلوگیری کند و در نتیجه منجر به کاهش تب می شوند.
درصورت کاهش اشتهای شدید، مصرف آبمیوه ی تازه توصیه می شود.

میوه های تب بر کدامند؟
🍎سیب
🍐گلابی
🍉هندوانه
🍊پرتقال
🍋لیموشیرین
🍌موز
🥕هویج
مامان جوجه‌ رنگی مامان جوجه‌ رنگی ۱۳ ماهگی
#ناخن_جویدن_کودک

🔹 قسمت اول👇

از جمله دلایلی که موجب ناخن جویدن کودک و نوجوان می شود، آن است که او سعی می کند با انجام این کار از میزان استرس خود بکاهد.

والدین هرگز نباید فرزند خود را برای ناخن جویدن تنبیه کنند، زیرا خود تنبیه ترس و #اضطراب کودک را بیشتر می کند.

🔻راه کارهای عملی👇👇

👈1 - برای کمک به این کودکان می توان از ناخن آسیب دیده تصویری تهیه کرد و وضعیت آن را با ناخن سالم مقایسه کرد. همچنین هنگامی که کودک مشغول #جویدن_ناخن است بدون این که متوجه شود، از او فیلم تهیه کنید و سپس برای او به نمایش بگذارید. احتمال دارد با مشاهده فیلم به خود بیاید و این عادت را کنار بگذارد.

👈2 - قرار دادن آیینه جلوی کودک او را متوجه این عادت ناپسند می کند. کودک را تشویق کنید در مجلات، تصویر دست های زیبا را جست و جو کند، یا روی کتاب یا آینه بچسباند تا مرتب تصویر این دست ها را با دست های خود مقایسه کند.

👈3 - اقدام دیگری که در این زمینه مفید است، شناسایی مکان و زمانی است که این رفتارها در او بیشتر می شود.

به عنوان مثال، شاید کودک با ایجاد موقعیت های خاص به ناخن جویدن می پردازد. این حالت را که در او استرس ایجاد می کند شناسایی و کاری کنید که در موقعیت های استرس زا قرار نگیرد. اگر کودک هنگام تماشای برنامه تلویزیونی ناخن می جود، شیئی به دست او بدهید تا سرش گرم شود. به مکان هایی که این عادت کودک زیاد می شود نیز دقت کنید تا علت این اختلال را بفهمید. هنگامی که این عادت کم شد، با تعیین پاداش، این رفتار خوب او را تقویت کنید. به عنوان مثال، برای تشویق هر بار ناخن نجویدن ستاره ای به جدول برنامه های روزانه او اضافه کنید و به ازای هر ۱۰ ستاره به او هدیه دهید.

ادامه در پست بعدی ...

#سلامت_کودک
مامان فاطمه مامان فاطمه ۱۳ ماهگی
مصرف موز باعث می شود که مواد مغذی مورد نیاز کودک شما به بدن او برسد موادی مانند منگنز، ‌ویتامین ‌B6، ویتامین C، فیبر، پتاسیم، آهن، ویتامین C، بیوتین.

کودکان معمولا فعالیت زیادی دارند و مصرف موز به آنها انرژی می دهد و از خستگی جلوگیری می کند.

موز سرشار از فیبر است و برای گوارش بهتر کودک شما مفید است.

برای بینایی بهتر و همچنین و استخوان و دندان محکمتر به کودکان خود موز بدهید.

موز از کم خونی در کودک شما جلوگیری می کند و توانایی های ذهنی او را افزایش می دهد.

از #شش_ماهگی به بعد می توانید به کودک خود موز بدهید

موز باعث وزنگیری کودک میشود

🍌بازم بگم یا کافیه؟!🤗
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شیرین عسل😋🍯 مامان شیرین عسل😋🍯 ۱۵ ماهگی
🔴سیر درمانی عالی برای خارش و سوزش واژن

مصرف سیر به طور مرتب فاکتورهای ایجاد میکروب و عفونت را در بدن نابود می کند و به طبع از بروز بیماری های عفونی جلوگیری می شود.

برای درمان عفونت و خارش واژن می توانید حبه ای از سیر را داخل یک گاز تمیز بپیچید و مثل یک تامپون در دهانه حفره واژن قرار دهید تا با از بین بردن عفونت واژن منجر به درمان خارش واژن شود.

روغن سیر هم موثر است ؛ چند قطره از روغن سیر را با 1 قاشق چایخوری روغن ویتامین ای رقیق کنید و به محل بمالید. بعد از 10 دقیقه آبکشی کنید. تکرار 2 بار در هفته با این روش خارش وازن را درمان کنید.


#ترشحات_واژن اگر شفاف یا سفیدرنگ و بی بو باشد، کاملا طبیعی است. اما زمانی که این ترشحات پنیری و غلیظ و همراه با بوی مخمر می شود، احتمالا پای یک عفونت ناشی از قارچ کاندیدا یا انواع دیگر قارچ ها در میان است. در اکثر موارد این ترشحات غیرطبیعی به بارداری، بیماری دیابت و استفاده از آنتی بیوتیک ها مربوط می شود. این مشکل همچنین خود را با علائم دیگری مانند خارش و سوزش نشان می دهد. بنابراین زمانی که متوجه بوی بد ترشحات واژن شدید که همراه با علائم ذکر شده است، حتما به پزشک مراجعه کنید.




«•☆♡مجله پزشکی زنان♡•☆»
مامان رادوین مامان رادوین ۱ سالگی
♦️دلایل شیر نخوردن نوزاد

💟دندان درآوردن، تبخال یا یک عفونت مانند برفک دهان که باعث درد در دهان می‌شود.

⁣عفونت گوش که ممکن است هنگام شیردهی باعث فشار یا درد شود.

⁣💟گرفتگی بینی که می‌تواند در حین شیردهی تنفس را مشکل کند.

⁣💟کاهش مقدار شیر یا کند بودن جریان شیر مادر نیز ممکن است در بروز این امتناع مؤثر باشد.

⁣💟اگر کودک در حال دندان درآوردن است و شما را گاز گرفته و واکنش شما او را ترسانده، ممکن است پس از آن از شیر خوردن بترسد.

⁣💟مصرف یک ویتامین یا دارو توسط مادر نیز ممکن است باعث تغییر در مزۀ شیر شود.




♂️♀️
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
حلیم مخصوص کودک🥣

امروز برای مامان های گل طرز تهیه یک حلیم سالم و مقوی و خانگی را برای کودک دلبندتان آماده کرده ایم، برای دیدن طرز تهیه این حلیم با ماهمراه باشید .
#حلیم به علت دارا بودن گوشت قرمز و یا مرغ و گندم غذایی بسیار مقوی و سالم برای وعده های کودک از جمله صبحانه است.

حلیم مخصوص کودک، یک غذای مقوی

مواد لازم :
🍖گوشت گوسفندی ⬅️دویست گرم
🍶شیر ⬅️ نصف لیوان
🥜چهار مغز⬅️ یک قاشق غذاخوری
🧀کره ⬅️ پنجاه گرم
🍚جوپرک (گندم)⬅️ یک چهارم بسته
🍥نمک ⬅️ به میزان لازم

طرز تهیه
#گوشت را یک ساعت ساعت آب پز می کنیم و بعد #جو_پرک را که در شیر خیس کردیم به گوشت اضافه می کنیم.
سپس #چهارمغز را میکس می کنیم و به مخلوط گوشت و جو اضافه می کنیم و کمی نمک هم می ریزیم.
وقتی تمام مواد خیلی خوب پخت ، مواد را در غذاساز می ریزیم و میکس می کنیم تا یک دست شود.
حلیم را در ظرف می ریزیم و روی آن کمی کره می ریزیم.
بعد از اینکه حلیم را میکس کردید روی حرارت مستقیم قرار ندهید که ته نگیرد.به جای گوشت گوسفند از مرغ هم می توانید استفاده کنید و در زمستان از #گندم و در تابستان از #جو استفاده کنید.

#غذای_کمکی
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
حلیم مخصوص کودک🥣

امروز برای مامان های گل طرز تهیه یک حلیم سالم و مقوی و خانگی را برای کودک دلبندتان آماده کرده ایم، برای دیدن طرز تهیه این حلیم با ماهمراه باشید .
#حلیم به علت دارا بودن گوشت قرمز و یا مرغ و گندم غذایی بسیار مقوی و سالم برای وعده های کودک از جمله صبحانه است.

حلیم مخصوص کودک، یک غذای مقوی

مواد لازم :
🍖گوشت گوسفندی ⬅️دویست گرم
🍶شیر ⬅️ نصف لیوان
🥜چهار مغز⬅️ یک قاشق غذاخوری
🧀کره ⬅️ پنجاه گرم
🍚جوپرک (گندم)⬅️ یک چهارم بسته
🍥نمک ⬅️ به میزان لازم

طرز تهیه
#گوشت را یک ساعت ساعت آب پز می کنیم و بعد #جو_پرک را که در شیر خیس کردیم به گوشت اضافه می کنیم.
سپس #چهارمغز را میکس می کنیم و به مخلوط گوشت و جو اضافه می کنیم و کمی نمک هم می ریزیم.
وقتی تمام مواد خیلی خوب پخت ، مواد را در غذاساز می ریزیم و میکس می کنیم تا یک دست شود.
حلیم را در ظرف می ریزیم و روی آن کمی کره می ریزیم.
بعد از اینکه حلیم را میکس کردید روی حرارت مستقیم قرار ندهید که ته نگیرد.به جای گوشت گوسفند از مرغ هم می توانید استفاده کنید و در زمستان از #گندم و در تابستان از #جو استفاده کنید.
مامان جوجه‌ رنگی مامان جوجه‌ رنگی ۱۳ ماهگی
#ناخن_جویدن_کودک

🔹 قسمت دوم👇

🔻تأثیر رفتار والدین بر ناخن جویدن کودکان:

متخصصان علاوه بر بررسی رفتار کودک، بر #رفتار_والدین او نیز تمرکز می کنند. زیرا عامل اصلی این رفتار، ممکن است عملکرد والدین و اطرافیان باشد.
متخصص در این شرایط به والدین کمک می کند تا رفتار و واکنش خود را نسبت به کودک سنجیده تر کنند تا اضطرابی به کودک وارد نشود.

کودک با ناخن جویدن به نحوه رفتار والدین یا اطرافیان با او واکنش نشان می دهد؛ در این زمینه والدین باید سعی کنند ناراحتی و مشکلات ناشی از مشغله های کاری خود را به منزل منتقل نکنند.

از جمله روش هایی که یک روان شناس می تواند برای برطرف کردن این مشکل کودک از آن استفاده کند، روش های خاص #ریلکسیشن است.
اگر به علت بالا بودن #استرس_کودک ، این روش درمانی نیز جواب ندهد، پزشک داروهایی را تجویز می کند تا اضطراب کودک کمتر شود.

📢 توجه:

❌ لاک های با طعم تلخ که برای مقابله با ناخن جویدن از آن استفاده می شود، چندان موثر نیست و توصیه نمی شود.

والدین نباید به این عادت فرزند خود واکنش نشان دهند زیرا در برخی موارد ناخن جویدن روشی برای جلب توجه دیگران است و عکس العمل والدین همان توجهی است که کودک خواستار آن است. در مورد این عادت با او صحبت کنید اما درباره رفتارش قضاوت نکنید. صحبت با او درباره ناخن جویدن نباید باعث افزایش اضطراب وی شود. به او بگویید که این مشکل را با کمک او حل خواهید کرد.

#سلامت_کودک


🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
🔴#سویق_گندم برای چاقی از مشهورترين سویق ها است.

#سویق_گندم با تقويت معده سبب افزايش اشتها می شود. زمانی كه معده تقويت می شود و غذا به صورتی هضم شود که سوخت و ساز بدن افزايش يابد، حس گرسنگی در بدن تحریک می شود در نتيجه فرد چاق می شود.

🌾سویق گندم برای كودكان بد غذا اشتها آور است؛ زيرا، برای رشد استخوان و عضلات كودكان مفيد است. اين سویق از #رفلاكس كودكان پيشگيری می كند💪

✅️سویق گندم ۳۰۰گرمی👈۹۵هزار🌸
✅️آیدی ثبت سفارش@nini_savig
روبیکا 09054075297
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
*#تغذیه_کودک

رشد سریع #کودک در سال اول بعد از تولد، باعث افزایش نیاز به آهن می شود.
از این رو، کمبود آهن در برنامه ی غذایی می تواند عامل اصلی بیماری کم خونی شود.
💢از 6 ماهگی تا دو سالگی روزی 10 تا 15 قطره آهن به کودک را فراموش نکنید .

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گندم🌾 مامان گندم🌾 ۱۷ ماهگی
بعضیا از مامانا که داستان گندم رو خوندن خواستن درباره میوکلونوس توضیح بدم ::

میوکلونوس شرطی است که در زمانی که در کودکان اتفاق می افتد ممکن است باعث ایجاد نگرانی باشد زیرا مانند تشنج و اسپاسم نوزادان به نظر می رسد. تفاوت مهم این است که مایکولونوس خواب فقط در خواب رخ می دهد.
میوکلونوس خواب در طی هفته اول زندگی یک نوزاد معمول است و معمولاً در طول یک سال از بین می رود. به طور معمول به عنوان میوکلونوس خواب خوش خیم نوزاد نامیده می شود هیچ عواقب ذاتی برای وضعیت یا دلایل نگرانی وجود ندارد.


میوکلونوس خواب یک وضعیتی است که در آن یک حرکت ناگهانی یا حرکات پیچشی رخ می دهد که بر یک عضله تاثیر می گذارد و در طول خواب اتفاق می افتد. این غیر داوطلبانه است به این معناست که تحت کنترل آگاهانه نیست و از قصد انجام نمی شود.
ممکن است عضلات کوچکتر را تحت تاثیر قرار دهد و یا حتی باعث حرکت بازوها یا پاها شود. این ممکن است مانند یک پیچش ناگهانی در نوزاد یا اطفال به نظر برسد و این ممکن است منجر به سردرگمی در مورد احتمال تشنج شود.
میوکلونوس خواب در مراحل اولیه خواب به خصوص در زمان بخواب رفتن اتفاق می افتد و ممکن است به طور اتفاقی یا ناشی از محرک های خارجی مانند سر و صدا، حرکت یا نور رخ دهد.


بارداری و زایمان
مشاهده ۲۰ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
‍ صبحانه سنین مختلف🧀🍞

6ماه تا یکسال:

☕️وقتی برای اولین بار به کودک غذا می دهید سعی کنید عادت خوردن #صبحانه را در فرزندتان جا بیاندازید.✅️

هر چند نوزاد بخصوص اگر با #شیر_مادر تغذیه شود، قسمتی از شب هم شیر خورده و شاید صبح زیاد گرسنه نباشد ولی حضور او در سر سفره صبحانه در کنار اعضای خانواده مهم است.✅️

برای این گروه سنی #حریره_بادام یا #فرنی صبحانه خوبی است.🍚🍢
می توانید مواد لازم را برای مدت مثلا یک هفته آماده کنید.
آرد برنجی 🍚که خودتان آسیاب و آماده کرده اید و بادام🥜 آسیاب شده، اگر مقداری از شیر خودتان را هم بعد از شیر خوردن نوزاد بدوشید می توانید تا دو سه روز در یخچال نگهداری کنید و برای تهیه فرنی🍧 و حریره🍘 از آن استفاده کنید.

با بزرگتر شدن کودک می توان موادی مانند #پوره های مختلف یا #زرده_تخم_مرغ🍳 هم برای صبحانه قرار داد.
مثلا اگر برای خودتان تخم مرغ آب پز کرده اید نصف زرده آنرا با حریره کودک مخلوط کنید.✅️

ماست چکیده را هم میتوان در کنار صبحانه استفاده کرد.
(در غذای کودک زیر یکسال #نمک و #شکر اضافه نکنید، #عسل هم ممنوع است)
مامان جوجه‌ رنگی مامان جوجه‌ رنگی ۱۳ ماهگی
🍎کاهش وزن به زن ها کمک می کند تا زودتر باردار شوند.

👈 زنانی که حدود 5 کیلو وزن کم می کنند، زودتر از بقیه باردار می شوند.

👈 حتی آن هایی که لاغر اند ، با کم کردن وزن زودتر باردار می شوند.


┅┅┄✶🍃🌺🍃✶┄┅┅
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیررضا مامان امیررضا ۱۵ ماهگی
🔶🔹رشد قد اطفال
🔹بر مبنای طب سنتی

🔰 افزایش قد در کودکان
❇️ یکی از دغدغه های امروز والدین، افزایش قد در کودکان می باشد و به همین دلیل حتی در مواردی که ضرورتی ندارد از داروهای هورمونی جهت به تعویق انداختن بلوغ نوجوانان استفاده می کنند که این امر عوارض زیادی به همراه دارد.
✔️لازم به ذکر است که رشد قدی یک پروسه زمان بر است و برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید از سن مناسب روی این امر وقت گذاشت.
✔️ سن مناسب در دخترها ۶-۷ سالگی و در پسرها ۹-۱۰ سالگی می باشد.
💠چندین عامل در رشد قدی افراد تاثیر دارد که مهم ترین آن ژنتیک می باشد. ولی گاهی اوقات عواملی باعث می شوند که کودک به رشد طبیعی و متناسب با ژنتیک هم نرسد. عواملی که می توانند در رشد قدی فرد تاثیر سوء داشته باشند عبارتند از:
۱️⃣ مشکلات تغذیه ای مانند تغذیه نادرست، مصرف زیاد تنقلات ناسالم مانند چیپس و پفک و شکلات و …
۲️⃣ اختلالات سیستم گوارشی؛
هرگاه کودکی از بی اشتهایی، یبوست، دل درد، بوی بد دهان، خارج شدن آب از دهان هنگام خواب و نفخ زیاد معده و روده شاکی بود، درجاتی از ضعف سیستم گوارشی را دارد و این امر می تواند در رشد کودک تاثیر منفی بگذارد.
۳️⃣ کم خونی یکی دیگر از عواملی است که مانع رشد کودکان می شود.
۴️⃣ اختلالات خواب، دیر خوابیدن، کم خوابی و خواب های پریشان از دیگر عوامل موثر در قد کودکان می باشد.
۵️⃣ کودکانی که استرس فراوان دارند، عصبی و پرخاشگر هستند به رشد قدی طبیعی نمی رسند زیرا استرس و تنش می تواند باعث اختلال در هضم غذا شود.

🔶🔹اگر کودکی قد بلند میخواهید،جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید
👈بی اشتهایی باسوپ جعفری از بین میرود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید)