بچه ها من حاملگی بسیار پر استرس و تا الانم بچه داری سختی داشتم هر روز گریه و غم و غصه.‌..نزدیک ده کیلو وزن کم کردم هر کی میبینه میگه داغون شدی....چیزی هست بخورم و چاق شم و ضرر نداشته باشه واسه بچه 🥲🤦🤦🤦🤦🥲🥲🥲🥲🥲

کم کم به روال میوفتی گلم سعی کن همیشه یه فلاسک چای نبات داشته باشی بخور معدن گرم میشه اشتهات باز میشه

منم همینطورم انقد لاغرشدم ۱۱کیلوکم کردم اوایل اصلا هیچی نمیخوردم تا یک ماهونیم اول شروع کردم چای خوردن تا اشتهام باز شد اینقد کیک خامه وغذا و چیزای مختلف میخورم اما چاق نمیشم

پودر لیدی میل بخور عزیزم برای شیردهی خیلی خوبه و چاق میکنه دکتر تجویز میکنه برای کیفیت شیر

روحیه ادم تو شیر دهی خیلی مهمه حتااگ شیر خودتم نمیدی تو بچه داری خیلی رفتار وارامش خیال مادر مهمه بنظرم ی دکتر برو بیشتر برا خودت وقت بزار ی کمکی بگیر کمکت کنه و خوراکت رو بیشتر کن

عرق یونجه بخور هم برای شیرت معجزت هم برای وزنت

نمیدونم بنظرم برو دکتر