دوستان تروخدا راهکار بدید برا استرس
دارم میمیرم از ترس و استرس ک بچه مشکل داشته باشه
دارم روزی صدبار جون میدم😭😭😭😭

عزیزم ب هرچیزی فکر‌کنی جذب میکنی
ب اتفاقات خوب‌فک‌کن یه بچه ی سالم و زیبا
۴قل رو بخون و خودتو از استرس دور‌کن
واسه منم دعا کن امشب بیبی چکم مثبت شه

عزیزم همه مادرا بخصوص مادرای امروزه اینطور هستن، هر وقت فکری اومد تو ذهنت صلوات بفرستر، پاشو قدم بزن، از پنجره بیرون نگاه کن، فیلم ببین کتاب بخون، این همه زن به خوشی فارغ شدن نی نی های قشنگ شون گرفتن بغل تو هم مثل همه اونا، بدون این بچه به آرامش تو احتیاج داره، تو مادرشی محافظشی بعد از خدا.

همین استرس برات سمه عوض استرس براش ایه الکرسی بخون

عزیزم سوره حجرات بخون

این حجم از استرس خیلی بده عزیزممم
آروم باش
توکلت به خدا
همیشه مثبت فکر کن
خودتو با یه چیزی سرگرم کن
توی گوگل اصلا سرچ نکن بدتر استرس میده به آدم

66 بار بگو الله استرست میره
به خدا توکل کن بچتو بسپار به امام رضا و با خود امام رضا صحبت کن بگو بچم سالم و صالح باشه ان‌شاءالله سرباز امام زمان باشه و از این دعا ها بکن و بد به دلت راه نده🥰💌🌷💖

این استرس که خیلییی بده برای نی نی چرا الکی به خودتو اون سختی میده مطمعن باش که خوبه انرژی مثبت داشته باش تا خوبی دریافت کنی همش فکرای منفی میکنی که چی بشه خدایی که داده خودشم مواظبه

خود استرس ازهمچی بدترهست

به نظرم شما هم مثل من دچار وسواش فکری شدین🥺فکر و خیال منفی داره ماها رو از پا درمیاره

چقد ساده ای شما استرس نداشته باشین تروخدا اگه نمی‌خواهی بچه تون از دست بدین فقط خون سرد خوشحال همین این قصه که میخورین بچه رو از بین میبره

تمرین تنفس عالیع