خانوما کمر درد خیلی شدید تو هفته من عادیه؟
برای شمام پیش اومده؟

واي منم گرفتارمممممم

همه چیز تو دوران بارداری عادیه😁

برا من از 15-16هفته شروع شد همه چی تو بارداری طبیعیه باید بسوزی وبسازی☹️ میتونی ورزش کنی و شکم بند استفاده کنی و بیشتر استراحت کنی برا کاهش دردش ولی در کل برطرف نمیشه چون بچه هی بزرگ میشه و رو لگن و کمر فشار میاره

استراحت کن اگر کار سنگین نکردی با مشورت پزشک یه ازمایش عفونت ادرار بده ..

استراحت کن بیشتر دراز بکش