سلام خانوما تو هفته ی من چقد افزایش وزن داشتین من اصلا تغییری نکردم

من هفته ۱۴هستم یک کیلو و نیم کم کردم تا الان😂 نگران نباش

هیچی

من ۴ کیلو کم کردم😀

منی ک تازه رسیدم ب وزن قبل بارداریم
چون ویار داشتم وزن کم میکردم

من تا الان یک کیلو اضاف کردم

من دوکیلو

من بعد ۳ماه .۲کیلو اضافه کردم

منم تغییری نکردم

تا هفته 12 یک کیلو اضافه کردم چون ویار نداشتم

تا الان ۷ کیلو کم کردم از شدت ویار و حال بد

من تاالان 12کیلوکم کردم چیزی اضاف نکردم