سلام مامانا شما وعده های غذاییتون چجوریه؟!من شبا تا ۵ صبح بیدارم از اون طرف تا ۲ بعد از ظهر خوابم اصلنم میلم به صبحانه نمیکشه😭حس میکنم بچه گرسنه اش میشه ولی من خوابم😑

من گرسنه م میشه ولی اصلا میل به هیچی ندارم و فقط واسه خاطر بچه غذا میخورم 😔ولی خوابم خیلی خوب و راحت شده شبا راحت و زود خوابم میبره صبحم سحرخیز شدم بیدار میشم ولی باز یهو ظهر به خودم میام میبینم دوساعت رو مبل خوابم برده😅

بهتره خوابتو تنظیم کنی دیگه ۱۱_۱2شب بخوابی چون هرمون رشدی ک توی بدن خودت تولید میشه روی جنین تاثیر داره

من شبا ساعت ۱۲، ۱ می‌خوابم ولی صبح‌ها ساعت ۱۱، ۱۲ بیدار می‌شم
بعدش صبحونه می‌خورم
موقع نماز صبح هم گاهی بیسکوییتی چیزی می‌خورم، البته نه همیشه

دست میزنم به شکمم سفت وقتی نشستم یا وایسادم دراز که میکشم یه خورده نرم میشه

سلام عزیزم زن باردار بیشتر از ۸ ساعت نباید گرسنه بمونه

خوب ۵ صبح صبونت بخور و بخاب

سلام ببخشید شما هم شکمتون سفته

من صبحونم ضهرونس😐

اگر شب نخوابی روی بچه تأثیر داره وقتی بیاد تا صبح بیداره