سلام مامانا‌. سونو وزن بودم دکتر گفت ۱۷۰۰ باید باشه ۱۳۰۰ هست سه هفته دیگه بیا تکرار کن کسی اینجوری بوده ؟ من خوراکمم خوبه نمیدونم چرا وزن نگرفته خیلی

سیب زمینی اب پز و تخم مرغ اب پز ب عنوان میان وعده بخور، روزی یه دونه بستنی بخور صبحانه عدسی بخور

بستگی ب ژنتیک داره خودتو ناراحت نکن الکی

هفته شما ۱۳۰۰ خیلیم کم نیست

خب ۳۰ هفته ۱۳۰۰ نرماله نمیدونم چرا دکترا گیر میدن

دیگه بعضی بچه ها ریزه میزه ان.مخصوصا اگه خودت و شوهرت لاغرین خب بچتم مث خودتونه دیگه.مغزیجات و امگا۳ بخور.هفته دوبار حلیم درست کن.حبوبات زیاد بخور

بعضی بچه ها ژنتیکشون به پدر یا مادرشون میره و ریزترن،نترس عزیزم،چیزای مقوی بخور،لبنیات بخور ایشالله که میره بالا

برای منم اینجوری بود.
حالا باز فردا باید برم ببینم بهتر شده یا نه

والا من ک دیگ از خوردن خسته شدم😒یکی دو هفته دیگ برم ببینم چطوره

سعی کن مواد پروتیینی بیشتر بخوری