مامانا چهارشنبه میرم بیمارستان برای بستری زایمان طبیعی
باید ناشتا باشم؟؟

عزیزم‌بخودت استرس وارد نکن سعی کن خرمابخور چیزای مقوی بخور زیادشکمتو پرنکن بازممکن موقع زور زدن اذیت بشی خیالت راحت اونجاهمراهت هستن مراقب توهستن

عزیزم پر کردی چهل هفته رو.
واینکه درد داری یا نه؟ ممنون میشم برام توضیح بدی🙏🏻❤

ناشتا باشی ک ضعف میکنی مواد غذایی مقوی بخور شیره و عسل و گردو اینا بخور جون داشته باشی

تا میتونی چیز مقوی بخور عزیزم،خرما هم حتما با خودت ببر

نه دختر اصلا ناشتا نباشیا. حتما شبش چیز مقوی‌بخور‌صبحشم با خودت خرما و‌صبحونه قوی ببر. باید جون داشته باشی زور بزنی. اون مال سزارینه

بارداری اولمه دعا کن منم بتونم طبیعی زایمان کنم. از اینکه شرایط جور نباشه و مجبور به سزارین بشم وحشت دارم.
خیلی بدنت رو تقویت کن. وقتایی که انقباض داری زور بزن انرژیت رو هم الکی هدر نده. نفس عمیق زیاد بکش جیغ زدن فقط،خستت میکنه و بقیه رو کلافه.
انشالله به سلامتی فارغ بشی 🌹🌹🌹🌹