۳ پاسخ

عزیزم من ی ماه خوردم ۴کیلو اضافه وزن داشتم وزنم خیلی پایین بود دکترم نوشت هم خودم هم نی نی وزن گرفتیم

برا من که خیلی رو بچه تاثیر گذاشت راضی ام حتی معدمم نرم میکنه

اگر وزن خودت بالاس استفاده نکن
سعی کن
این چیزا رو بخور
بستنی
حلیم
فرنی
شیرخرما
میوه
اجیل
ابگوشت
گوشت مرغ

سوال های مرتبط