ینی از اول بارداریت تا الان 3کیلو اضاف شدی🤔
عزیز جان 112کیلو وزنمه ،،،صبحانه و شام هم نمیخورم وزنم همینجور میره بالا واسه دو کیلو چونه میزنی
دکترم میگه هر ماه باید ۲ کلیو اضاف کنی من این ماه ۳ کلیو اضاف کردم
میشه راهنمایم کنید
نگران نباش بنده ۸۷ کیلو هستم تا آخر بارداریم فک کنم تا ۱۰۰ برم😂 .شیرینی نخور فقط.غذاهاتو سر وقت بخور.وزنتم ک خوبه.
پس چی بخورم
آره منم وزنم زودمیره بالا چیزای شیرین بخوری قندبارداری میگیری نمکو چربیم فشارتو میبره بالا باید مراعات کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.