وقت همگی بخیر🌹🌹🌹
تجربه یبوست بعد سزارین داشتین؟؟ هر چی غذاهای فیبر دار و سبزی و … میخورم فایده نداره ، چند روز پیش داروی گیاهی سیلاکس خوردم پسرم اسهال شد 🥴🥴🥴🥴

سلام عزیزم بله شربت انجیر کمک میکنه
اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخونید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که آب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکه برگه زردآلو(زردآلوخشک)تو آب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیس باشه سریع مشکل رفع میکنه
دارو وبقیه موارد فقط کمک میکنه به رفع فوری یبوست ولی مصرف آب به اندازه باعث میشه دیگه به یبوست دچار نشید و اگر توجه نکنید تبدیل به بواسیر میشه که هم ظاهر خوبی نداره و هم عمل هم کنید ممکنه برگرده فقط بهترین راه رعایت کردن هست.

بله من حتی مقعدم خون میاد 🤕🤕🤕

فقط و فقط انجیر خشک خیس کن ناشتا بخور با اب ولرم

شربت لاکسی ژل استفاده نکردی؟

شیاف بیزاکودیل نیم ساعت نکشید گلاب به روتون منو راحت کرد

آخ نگو که عذاب کشیدم تازه خوب شدم🥴🥴هیچوقت دیگه دلم نمیخواد تجربه ش کنم عزیزم متاسفانه من تو دوران بارداریمم یبوست داشتم و فقط کیوی درمانم بود اونو گذروندم و بعد زایمان شروع شد 😖😖😖تو برنامه غذاییت حتما غذاهای فیبردار بذار مخصوصا کدو سبز، میوه و سبزی تازه، انجیر و .. صبحا دل ناشتا خاکشیرو با اب ولرم بخور و شبا قبل خواب شیاف ام جی باریج استفاده کن و تا میتونی اب بخور اگه میلت نمیکشه دتاکس درست کن

شیاف گلیسیرین بذار

فقط شربت هربکس اب رو اتیشه

انجیر تازه هیچی مثل انجیر نیست

درمانش فقط لاکسی ژل هس زیاد بخور اذیت نشی

کمپوت گلابی بخور عزیزم