سلام مامانا بعد زایمان چه قرص هایی میخورین؟؟منظورم قرص ویتامین آهنه آخه من خیلی استرسی شدم قبلاً اینجوری نبودم اعصابمم که خیلی ضعیفه برا هرچیزی ناراحت میشم گریه میکنم نمیتونم خودمو کنترل کنم

ببخشیدامپول نوروبیون بزن

طبیعی گلم مولتی مینرال بخوربااهن د۳ حتمابندازبذاراوکی بی هفته ای ۱بارنوروبیون بخور

من هیچی نخوردم 😪😢حتی یدونه قرص آهن

من بعضی وقتا کلسیم میخورم....مولتی میخورم پف میکنم..همینجوری ورنم نمیاد پایین

من اهن میخورم و کلسیم
که اهنم دیروز تموم شد نمیدونم باز باید بگیرم یا نه
بهداشت بهم گفت مولتی ویتامین هم باید بهورم ولی چون خیلی اضافه وزن پیدا کردم تو بارداری نمیخورم
و قرص لاکتاول هم برای افزایش شیر میخورم ولی خب خودش یه نوع مولتی ویتامین حساب میشه
و این حالتون هم طبیعیه.تا پنج ماهگی که هورمونا برگرده به حالت اول

باید تا ۳ ماه بعدش اهنی کلسیم مولتی بخوری