سلام دو روزه زایمان کردم شیرم نمیاد در حد چند قطره س ، نوک سینم درد میکنه کل سینمم درد میکنه، چیکار کنم شیرم باز بشه و دردام تموم شه؟

من خوندم ،تخم بلدرچین شیر رو زیاد میکنه

باید نی نی میک بزنه تا باز بشه درد سینتم بخاطره اینکه شیر توش جمع شده.با شیر دوش بدوش وگرنه دردش ب حدی میشه ک دیگه قتبل تحمل نیس

فقط دوش آب گرم‌خوبه

با شیردوش برقی بدوش

حتما بدوش یا بده بچه تند تند بمکه.

کیسه آب گرم بگیر یا اگر داری بزار رو سینه هات درجا شیرت میاد
بعد اینکه شما اول باید آغوز و بدوشی بدی بمه بخوره کم کم مک بزنه بیاد اگر مک بزنه میاد سعی کن مدام این چند روز مدام سینه‌ات بگیری تا مک بزنه زودتر بیاد زید دوش اب گرم خوبه
شیر دوش هم خوبه

هاله سینه هم با نوک باید تو دهن بچه باشه تا شیر بیاد نوک خالی شیر نداره

زیر دوش با آب ولرم ماساژ بد دردش کم میشه بعد تندتند شیر بده

بدوش
زیر دوش ابگرم سینتو ماساژ بده
قطره شیر افزا
لیدی میل
سوپ شنبلیلع بخور

بچه باید مک بزنه مدام