سلاام
هفته هفتم بارداری همششش ضعف دارم خسته ام دوست دارم فقط درازبکشم🤕
کسی اینجوری بوده بعدخوب بشه!!!چه چاره کنم جهت رفع بی حسی🤕😅

من اینجوری بودم هنوزم هستم
شبیه تنبل درختی شدم

*بخواب بود

اوو من تا همین هفته ۱۳ اینجور بودم بعد کم کم بهتر شد.
فقط همون دراز بکش اگه کمک داری بگو برات غذا درست کنن بیارن .چون سر پا میمونه ادم انرژیش میره
اجیل مغز بخور .خرما .میوه ها
غذا مثل کباب ها و چلوگوشت بلدرجین
چیزای مقوی.
میان وعده درست کن
سعی کن تعداد غذا خوردن رو بیشتر کنی.من ضعفم با خوردن غذا و چیزای مقوی بهتر میشد.
اگه نصفه شبا ضعف میکنی یه وعده غذا که مقوی هم باشه
من خودم چلوگوشت یا کباب گوشت میذاشتم برا اون موقع
دیگه نصفه شب اذیت نمیشدم
ولی بیسکوئیت ساقه طلایی هم برای ضعف شبانه خوبه.
بعدش فقط استراحت.بدون عذاب وجدان راحت بخوان خخخ

منم 😭🤧

خداکنع زودتموم شع🤕
همش بی حسم ودرازمیکشم🤕
برابچه ضررنداره!🥺

آره عزیزم منم اولا اینطور بودم همش دراز کشیده الان یکم سرحال تر شدم