۳ پاسخ

سلام عزیزم اول چکاب کن بعدش دیر خوابیدن باعث میشه بچه کلا صبح بی اشتها شه و تا چند ساعت نتونه چیزی بخوره

شبها زود بخوابون. شکمشون رو زود بده مثلا ۷ یا ۸ بعد ساعت ۹ دیگه خاموشی بزن بعد یه چراغ خواب روشن کن توی رختخواب یه بازی آروم مثل سایه بازی کنید بعد کتاب بخونید که جذاب باشه خوابیدن براشون. دیگه بعدش خاموش و خواب. زود خوابیدن خودش خیلی کمک میکنه به قد و وزنش

خب از ساعت 9 چراغ هارو خاموش کن خوابشون میگیره

سوال های مرتبط