مامانا 🦋 تو شیردهی ، آدم ریزش مو میگیره؟ چه مکمل هایی باید مصرف کنیم؟!

من اینو شات گرفتم برا بعدا تو بگیر ببین جواب میگیری

تا ۶ ماه مکملارو بخور. کلسیم. زینگ . مولتی ویتامین. اهن. امگا۳. اصلا خوردنشو قطع نکن

از دو ماهگی بچه ریزش موی مادر شروع میشه

وااای شدید یه دوره قشنگ ادم کچل میشه ازشدت ریزش😭

من ک الان باردارم ریزش شدید گرفتم وای بحال بعد زایمان☹️

زینک .منیزیوم.امگا .کلسیم.د۳،مولای ویتامین مخصوص مادران شیر ده
آهن

زینک

اره عزیزم مولتی و اهن و ویتامین دی رو بخور قطع میشه

اوووه شدید