چ غذاهایی برای مادران شیرده سنگین ونفخ دارنیستن

من غذاها و میوه هایی که میخورم و میبینم بچه دل درد شده یادداشت میکنم که یادم بمونه مثلا بادمجون هر نوعش یا کوکو سبزی هندوانه اینا دل دردمیشن

برای مادر شیرده آب هم سنگین مخصوصا اگر سرد و یخ باشه

بادمجون و هندوانه یا حبوباتی که از قبل نم نشده باشه نمی خورم بقیه چیزارو میخورم ولی ب نظرم بخوای نخوای بچه دل درد میشه حالا بعضی بچه ها کمتر بعضیا بیشتر

بلایک منم ببینم