سلام مادرای گل میگم چ چیز قویتی بخورم که شیرم زیاد بشه هیچی ندارم به دخترم بدمش😓

آبگوشت، ماهی

آب هویج خیییلی خوبه، مایعات، دلستر، قطره شیر افزا، بلغور

چند روزه مگه زایمان کردی
تا سه روز اول طبیعی هست که شیر کم باشه از روز سوم یا بعدش یهو شیر میاری
منم اینجوری بودم

فقط آب بخورین و اب میوه. اب خیلی بخورین. ماهیچه و عرق گوشت و کباب برگ و بلدرچین هم عالیه

اب کله پاچه

چند روزگی بچه هستین، گرمی بخورین، آجیل، قطره شیرافزا
شیربادام

والا آب هویج میگن خوبه برا افزایش شیر

مایعات
دمنوش رازیانه