خانما چ شیر افزایی بخورم ک چاق کننده نباشه خودم چاق نشم ولی شیرم رو زیاد کنه

همشون چاق میکنن

عاقا کی گفته دلستر چاق کنندس؟😐😐😐 من از وقتی زایمان کردم نزدیک ۳۰تا بطری دلستر خوردم پس چرا چاق نشدم😕😕

مگه چه شیرافزایی میخوردین ک چاق کننده بود؟به من معرفی کنیدشیرم کمه خودم خ لاغرشدم؟؟؟؟

حلوا سیاه، کنجد سیاه، کاچی، بادوم یا حریره یادوم یا شیر بادوم، عدسی که از قبل عدسشو خیس کردی، رازیانه،شوید،سوپ جو با گوشت گوسفند یا سوپ گندم اینا رو امتحان کنید چاق هم نمیشید.دلستر نخورید چاق کنندست.

چیزای خونگی بخور ببین چی روت تاثیر داره مثلا چای نبات و اب طالبی و شیر موز شیره منو سرازیر میکنن یک امتحان بکن ضرر نداره

دلستر مالت بخور

شیر بادوم از همه بهتره یه سرچ کنید طرز تهیه اش میاد