سلام دوستانی که شیرخودتونو میدین چه مکملی استفاده می‌کنین؟

مولتی و آهن

منیزیم و ب۶ هم وقتایی ک استخونام درد میکنه میخورم

لاکتاول ،کلسیم ،ویتامین دی ،اهن ،امگا

من هیچی نمیخورم وقتنمیکنم البته

آهن و مولتی ویتامین و مکمل لیدی میل مخصوص بانوان شیرده
مکمل حرف نداره از وقتی میخورم شیرم بیشتر و غلیظ تر شده

از ترس نفخ ودل درد هیچ نمخورم

حرص وجوش از دست شوهر

من ک فقط قرص آهن میخورم